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Mediterran

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Ein saftiger und würziger Auflauf mit Tomaten und Thunfisch, ideal für den Alltag. Einfach zuzubereiten und auch am nächsten Tag noch lecker.

15 Min. 45 Min. von Aruntha
Auflauf Einfach Herzhaft Mediterran
Veganer Bulgursalat mit Kidneybohnen

Veganer Bulgursalat mit Kidneybohnen

Immer nur Reis- und Nudelsalate? Langweilig! Veganer Bulgursalat ist eine wohlschmeckende und sättigende Alternative, die ihr mal ausprobieren solltet

15 Min. 15 Min. von Aruntha
Einfach Mediterran Vegan Vegetarisch
Linsen-Pilz-Ragout mit Nudeln

Linsen-Pilz-Ragout mit Nudeln

Dieses einfache vegane Linsen-Pilz-Ragout ist eine köstliche, proteinreiche und gesunde Sauce, die an klassische Bolognese, aber auch an einen herzhaften Eintopf erinnert! Das Rezept ist sehr einfach zubereitet, nährstoffreich, sättigend und passt prima zu Nudeln, Kartoffelpüree, Polenta, Gnocchi, Reis oder Naan

15 Min. 30 Min. von Rasi
Einfach Mediterran Unter 30 Min. Vegan
Cremige Zucchini-Bohnenpfanne mit Erdnussbutter

Cremige Zucchini-Bohnenpfanne mit Erdnussbutter

Ja, Resteverwertung kann auch Spaß machen! Diese schnelle und leckere, cremige Zucchini-Bohnenpfanne haben wir aus Kühlschrankresten und geretteten Lebensmitteln zubereitet

10 Min. 12 Min. von Rasi
Gemüse Mediterran Schnell Vegan
Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Super schnelles und leckeres Rezept mit Kokosmilch. Das Kichererbsen-Curry überzeugt mit einem cremig-würzigen Geschmack

10 Min. 15 Min. von Rasi
Asiatisch Einfach Mediterran Vegan
Lachs-Sahnesoße zu Nudeln

Lachs-Sahnesoße zu Nudeln

Lachs-Sahnesoße zu Nudeln

10 Min. 10 Min. von Rasi
Fisch Mediterran Pasta Schnell
Yummi — Einfach lecker kochen